Lorsque l'on suit un régime quel qu'il soit (regime Dukan, regime proteine, regime Thonon, régime hypocalorique), on prive notre organisme de certains nutriments qui peuvent être  essentiels. En résulte une sensation de fatigue, des vertiges, étourdissements. Ces carences peuvent avoir des répercussions sur le long terme si elles sont répetées et non prise en charge.  Si vous choissisez de faire un regime proteine avec un médecin, celui-ci vous prescrira des compléments alimentaires adaptés à vos besoins.

Voici quelques exemples de compléments indispensables pour réussir votre regime sans mettre votre santé en danger ! 

        1. Vitamines et Minéraux: pour prévenir les potentielles carences liées à un regime.

Même si nos produits protéinés sont enrichis en vitamines et minéraux, lors des premières phases, votre organisme peut manquer de certains nutriments essentiels.

Pour prévenir ces carences, Physiomance Vitamines et Minéraux vous apporte dans un comprimé l'ensemble des vitamines, minéraux et oligo-élements essentiels dont votre organisme a besoin.

       2. Potassium: pour son action sur le fonctionnement neuro musculaire et la pression artérielle

Lors des premières phases d'un régime, il est indispensable de se supplémenter en Potassium. Physiomance Potassium vous apporte le dosage recommandé en potassium sous forme bicarbonate pour une assimilation optimale par l'organisme.

     3. Magnésium pour son effet anti-fatigue !

Pendant un régime protéine, vous pouvez ressentir lors des 1eres phases une sensation de fatigue. Pour y rémedier, votre medecin spécialiste peut vous prescrire du Physiomance Magnesium B6 + apportant 40% des apports  journaliers recommandés en magnesium.

      4. Oméga 3  pour aider la lipolyse !

La liployse est la fonte des graisses qui apparait lors du régime proteine.  De nombreuses études ont mis en avant le rôle des Oméga 3 dans l'activation de la lipolyse et dans l'aide à la perte de poids . 


      5. Action Diet 4 pour booster votre perte de poids !

Certains micronutriments sont capables de booster votre perte de poids et vous permette de maigrir plus rapidement.  C'est le cas notammment du thé vert, de la canelle, du chrome et de certains antioxydants.

En fonction de vos besoins et de votre objectif, votre médecin peut vous recommander de prendre 'Action Diet 4' pour un coup de pouce sur votre perte de poids!

En conclusion, un regime proteine n'est pas sans danger si il n'est correctement effectué. Il est primordial d'être suivi par un médecin pour s'assurer que vous ne présentez pas de contre indications au regime proteine et pour prévenir tous les risqies liés au régime sur votre organisme !

Votre médecin spécialiste est le garant de votre réussite sur le long terme !
Commencez dès maintenant en obtenant les coordonnées d'un médecin spécialiste près de chez vous !

Pour en savoir plus, RDV sur www.therascience.com

L'été et les chaleurs arrivent enfin ! Faîtes une pause fraicheur gourmande avec la boisson fraicheur Citron proteinée Lignaform !

Enrichie en protéines, elle s'intègre dès la 1er phase de votre régime conseillé par votre médecin spécialiste.

Découvrez notre conseil du chef et dégustez la boisson fraicheur citron Lignaform en granité pour une pause encore plus gourmande !

Pour varier les plaisirs pendant votre régime proteine, Therascience vous propose une carte de saveurs comprenant plus de 110 références sucrées et salées ainsi qu'un livret recette pour vous accompagner pendant tout votre régime proteine ! 

N'oubliez pas que la clé de la réussite de votre perte de poids sur le long terme réside dans le suivi par un médecin spécialiste, contactez nous au 0 811 74 75 84 pour obtenir les coordoonées d'un médecin spécialiste près de chez vous ! Ou remplissez notre formulaire en ligne sur www.therascience.com !



Les conseils du chef : Préparer des granités en placant au freezer la boisson fraïcheur citron pendant au moins 1 heure et mélanger de temps en temps.
 

Pendant un régime ou tout simplement lorsque vous surveillez votre ligne, le grignotage est l'ennemi juré d'une taille fine, d'un ventre plat ou d'une silhouette harmonieuse... Vous essayez de mangez équilibré le midi, et vous jettez sur les biscuits, bonbons ou aliments salés à 16h... Pour 'caler' la faim avant le diner, vous picorez des biscuits apéritifs, du fromage, du pain à 19h. Et le soir, devant la télé, vous craquez pour la plaquette de chocolat, les glaces, les biscuits..

Comment limiter les grignotages si néfastes pour notre ligne ?

Premièrement, reprenez un vrai rythme alimentaire sans sauter de repas. Privilégiez autant que possible les protéines pour leur effet rassasiant et coupe faim !  Pendant votre régime et pour optimiser votre perte de poids, prenez des protéines 4 fois par jour au petit déjeuner, déjeuner, goûter et dîner !

Le tryptophane, un allié de poids !

Avez vous remarquer que souvent le grignatage répond à une pulsion émotive? On ne cède pas à la tentation uniquement par faim. Un petit coup de blues, un léger stress ou une envie de réconfort et on se tourne vers le plaisir de la nourriture.

Et si c'était lié à un déficit en Sérotonine? La Sérotonine est un neuromédiateur qui influe sur les sautes d'humeur, le bien-être émotionnel, le stress et les compulsions alimentaires sucrées.  La Sérotonine est synthétisée par le tryptophane, un acide aminé présent dans l'alimentation. Lorsque l'on présente un déficit en Tryptophane, notre cerveau produit moins de Sérotonine ce qui peut engendrer une plus grande sensibilité au stress et des envies compulsive de sucré!  Le tryptophane est apporté par des aliments riches en protéines tels que le poisson, les oeufs, la viande ou les produits laitiers. Mais trop souvent les apports par l'alimentation sont insuffisants et un coup de pouce est nécessaire. 

Therascience a développé une gamme compléte de compléments alimentaires à base de Sérotonine. Physiomance Serocontrol sous forme de comprimés ou les barres et boissons Séro C enrichies en protéines si vous êtes au régime protéiné Lignaform!

Avec Séro C, ne plus grignoter devient facile !

Nous vous proposons une gamme variée et savoureuse de plus de 200 saveurs sucrées et salées, une gamme de protéine végétale et biologique. Vous trouverez de quoi varier les plaisirs pendant votre régime pour ne pas abandonner ou craquer !

L'ensemble de nos produits est développé par notre service Recherche et Développement,en collaboration avec nos diéteticiennes et nutritionnistes pour des produits de qualités à haute valeur biologique.

Découvrez l'ensemble de notre gamme proteine Lignaform , et craquez pour nos coffrets dégustations vous proposant un panaché de nos meilleurs ventes !

Pour obtenir les coordonnées d'un médecin spécialiste régulièrement formé au régime proteine et développement Therascience, cliquez ici!

A très vite sur Therascience, www.therascience.com ou contactez nos diéteciennes au 0 811 74 75 83 !

Ca y est, vous vous êtes mis (es) au régime pour perdre les derniers kilos supperflus avant l'été et la plage ! Vous suivez scrupuleusement les conseils de votre médecin pour atteindre votre objectif rapidement et ne pas reprendre ces kilos derrière.

Savez vous que vous pouvez booster et optimiser votre perte de poids avec l'aide de compléments alimentaires spécifiques ?

En effet, de nombreuses études scientifiques ont prouvés que des micronutriments renforcent le processus de la fonte des graisses (la Lipolyse). Certains de ces nutriments vont agir sur la cellule graisseuse (adipocyte) en favorisant sa desctruction. C'est la cas notamment du thé vert.

D'autres actifs vont jouer un rôle indirect, en favorisant la liaison entre l'insuline (hormone dont la présence dans le sang empêche la perte de poids) et les cellules. Liées aux cellules, elle ne présente aucun frein pour la perte de poids. C'est le cas notamment de la Cannelle, le Chrome, et certaines Vitamines et Minéraux antioxydants.

Afin d'optimiser la lipolyse (fonte des graisses), le laboratoire Therascience a développé un complément alimentaire à base de chrome, d'extraits naturels de cannelle, de thé vert ainsi qu'un complexe de vitamines et minéraux: Physiomance Action Dièt 4

Avec Physiomance Action Diet 4, optimisez et accélerez votre perte de poids et favorisez le destockage des graisses.

Pour plus d'information, RDV sur www.therascience.com ou demandez conseils à votre médecin spécialiste.